“善”言良语

感 觉 上， 自 己 实 在 好 久 没 真 正 将 一 本 书 给 看 完～～ 每 次 都 是 看 一 半 一 半 的～～～

这 次， 我 想 我 实 在 是“ 成 功” 了！ 因 为， 还 有 几 页 就 看 完 啦， 哈 哈！

之 前， 都 有 蛮 多 篇 的 文 章 可 以 分 享， 可 是， 无 奈 的 是 自 己 没 这 个 时 间 总 是 上 来 写 一 大 堆 的 东 西～～～

今 天 看 到 这 章 ～ 拥 有 自 己 的 情 绪 ～ 又 正 巧 有 空， 就 分 享 下 几 句 蛮 有 意 思 的 吧！

“ 在 抱 怨 生 活 中 的 各 个 层 面， 想 着 就 是「 生 活 」 让 我 们 陷 入 困 境； 与 同 样 在 抱 怨， 内 心 深 处 却 很 明 白， 是 我 们 的 思 想 带 给 自 己 不 舒 服 的 感 觉， 这 两 着 之 间 有 极 大 的 差 异”

“ 对 老 板 生 气 没 关 系， 但 是 你 的 老 板 没 办 法 控 制 你 的 思 想－－－ 他 们 也 不 该 对 你 的 情 绪 负 责 任。”

“ 对 邻 居、 小 孩 或 丈 夫 也 一 样， 每 个 人 都 会 做 些 讨 厌 的 事， 但 是 在 这 些 生 命 中 的 人 和「 小 事 」 与 你 的 感 觉 之 见， 还 有 一 个 中 间 者。 这 个 中 间 者 就 是 你 的 思 想， 而 拥 有 这 样 的 概 念， 你 就 有 了 自 由 自 在 的 洞 察 力。”

“ 你 的 情 绪 只 属 于 你。 你 的 快 乐、 沮 丧、 喜 悦、 忧 愁、 气 愤、 自 在 全 是 你 自 己 的。 不 论 喜 欢 与 否， 不 论 更 好 或 更 坏， 这 些 情 绪 都 跟 着 你， 只 有 你 自 己 有 力 量 去 改 变。 但 是 如 果 要 改 变 或 放 下 一 些 感 觉， 首 先 你 得 拥 有 这 些 感 觉， 而 且 承 认 它 们 是 属 于 你 的 才 行。”